今日はバンフセンターに行って、クライミングをしてきました。

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ここのところ、全然スポーツをしていなかったので、K君と一緒に行ってきました。

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K君は初めてということで、馴らしにセルフ・ビレイを使って登っていきます。

バンフセンターではクライミングだけでなく、ジムやプールにサウナや体育館もあるところで、最近は行っていなかったのですが、

行って汗を流すとやっぱりいいですね。

雨の時にはプールにジャグジーなんかもいいと思いますよー。

バンフセンター・サリーボーデン(https://www.banffcentre.ca/sally-borden-fitness-and-recreation