旅行のときに一番気になるのが

何時間も飛行機に乗る事ではないでしょうか?

2,3時間ならなんとか頑張れるけど、

日本からカナダまでとなると。。。皆に言われます。

でも、色々な対策をして飛行機に乗れば、

意外とあっという間にカナダまで着きますよ!!

その方法をお教えします!

2013-06-17 09.40.35

 

食事編

飛行機の中で隣の人や、周りの人に迷惑になるから

トイレになるべく行かなくてすむように

飛行機に乗る前や、飛行機の中で水分を控えてる方が多いようですが、

飛行機の中はとても乾燥していて、

長時間飛行機に乗っていると、水分不足になってしまいます。

出来るだけ、お水を少しずつ何回も飲むようにすると、疲れも少しは楽になるようです。

 

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飛行機の機内食では野菜が少ない事が多いので、

野菜スティックやサラダ、フルーツなどを飛行機に乗る前に少し食べるといいですよ!

機内食のときに出されるお酒も楽しみの一つですが、

飛行機の機内は地上より早く酔いがまわるので、

お酒に弱いかたは、少しずつ調子を見ながら飲むほうがいいです